buah – PT. Senyum Semesta Indonesia

Bunda, Ini Daftar Sayur dan Buah yang Disarankan Saat Hamil

1 Comment / Health, Pregnancy / Lailatul Fitriah

Hai, Sobat Senyum Semesta! Buah dan sayur kaya akan kandungan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang berperan penting untuk menjaga kesehatan selama kehamilan, mencegah masalah pencernaan ibu hamil, sekaligus mendukung perkembangan janin yang optimal. Untuk mendapatkan manfaat sayur dengan maksimal, pilihlah sayur yang bersih dan segar. Berikut ini adalah daftar sayur yang disarankan saat hamil: […]

Bunda, Ini Daftar Sayur dan Buah yang Disarankan Saat Hamil Read More »

Fakta di Balik Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil

Hai, Sobat Senyum Semesta! Katanya, ada beberapa buah yang dilarang untuk ibu hamil karena dapat menyebabkan gangguan pada kehamilan. Apa saja buah itu dan benarkah anggapan tersebut dari sisi medis? Yuk, ketahui faktanya di sini. Asupan nutrisi yang cukup diperlukan untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin. Buah adalah salah satu jenis makanan yang dapat