kandungan

Hai, Sobat Senyum Semesta! Minum air putih yang cukup selama hamil sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. Ibu hamil dianjurkan untuk minum 8–12 gelas air setiap harinya. Jika tidak, ibu hamil berisiko mengalami dehidrasi. Namun, tidak sedikit ibu hamil yang mengonsumsi air es atau minuman dingin lainnya, seperti susu atau jus yang dicampur […]